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体験トレーニングへお越しになった方限定の特典!

①現状のお身体の姿勢評価をその場でチェック!
②日常生活をヒアリングして気をつけたい動作をアドバイス!
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40代以降のお身体はホルモンバランスが崩れやすい環境にあります。筋力低下で代謝が落ち、太りやすく痩せづらい傾向にあります。若い頃と比べて疲れやすくなってきた…年々太ってきた…なんて感じませんか?
将来、自分の足で好きなところへ行き、やりたいことをしたいですよね。そのためには筋力をつけ代謝をあげて疲れずらい身体を今から作ることが大切です。

CREAでは一人一人の体力や運動経験に合わせて無理なくトレーニングを進めていきます。一人では続かないトレーニングも二人三脚で目標に向かい、貴方のなりたい身体を一緒に目指しましょう!

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