40代から始める
女性のための
トレーニング

肩こり腰痛改善&ダイエットで自信を持てる私に
亀戸のパーソナルジムCREAはそんな女性を応援します

肩こり腰痛改善&ダイエットで
自信を持てる私に

亀戸ジムOPEN記念
体験トレーニング90分!

体験トレーニング90分
(カウンセリング・足圧マッサージ体験)
が無料体験できます!

無料体験いただいた方限定の3つの特典つき!
①お身体の姿勢評価をその場でチェック!
②気をつけたい動作をアドバイス!
③プロテインを試飲できる!

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①お身体の姿勢評価をその場でチェック!
②気をつけたい動作をアドバイス!
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無料体験申し込み

ABOUT

40代からはじめる女性専用パーソナルジム

”自信が持てない、好きになれない” ”体型にコンプレックスがあり
前向きになれない”

色々なことを自分なりに試してみたけれど効果がなかった、そんな40代の大人女性が最後にたどり着くパーソナルジム。 トレーニングと足圧マッサージの相乗効果で、身体を内側と外側の両面から健康へと導いていきます。

POINT

亀戸の女性専用パーソナルジムCREAが選ばれる6つの理由
手ぶらで通える!

Point1 手ぶらで通える!

ウェア・タオル・お水がいつでも無料! 出勤前、退勤後、遊びや買い物へ行く前などお荷物無しでトレーニングへお越しいただけます。(室内靴不要)

Point2 人目を気にせず集中!

CREAは女性専用・完全予約制。 人目を気にせず集中トレーニング、施術が受けられる! マンツーマンでしっかりサポート。人目を気にせずご自分のペースでトレーニングが行えます。 フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)はトレーニング後の筋肉疲労の回復に効果あり!頑張ったご自分にご褒美タイム! 翌日の辛い筋肉痛を和らげ、血流アップ、筋肉にハリや柔軟性を取り戻します。

人目を気にせず集中できる
フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)

Point3 フーレセラピー

トレーニングにプラスしてフーレセラピー(足でほぐすマッサージ)も受けられるジム! 【フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)の三つの魅力】 ①オイルのベトベト感が苦手、服は人前で脱ぎたくない、そんな方でも抵抗なく気軽に受けられます。 ②なんとなくだるい、身体が重い、でも病院へ行くまででもない状態の方へ、フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)で巡りを良くし自然治癒力を高めていきます。 ③下半身の浮腫みに即効性あり!デスクワークなどで末端に溜まった血液やリンパ液、老廃物を戻していくことができるので浮腫み対策が期待できます。

Point4 加圧トレーニング!

通常のパーソナルトレーニングの他にご希望の方には加圧トレーニングに変更可能!短時間・低負荷で効率よく行え、体力に自信のない方やアンチエイジング・美肌になりたい方に好評です。通常のトレーニングよりも290倍の成長ホルモンが分泌されると言われています。 また、血管が硬く厚く狭くなる動脈硬化は血管の老化と言えます。血管の老化には加圧トレーニングを繰り返し継続していくことで、血管に弾力が蘇り動脈硬化などの予防にも繋がります。

加圧トレーニング!
入会金・事務手数料が無料

Point5 入会金・事務手数料が無料!

煩わしい料金設定は無し!コース料金のみのお支払いで追加料金はいただきません。金銭的な不安をせずに安心してトレーニング・施術をお受けできます。

Point6 いつも同じトレーナー

いつも同じトレーナーでトレーニング・施術ができます! 大手のジムのように日によってトレーナーが変わる、なんてことはありません。毎回私とのセッションで近況報告をし信頼を築きながらトレーニングを進めていきます。時には貴方の職場での笑い話、また時には昨日面白かったテレビの話などなど、どんな話でも楽しくしながらトレーニングを致します。なんでもお気軽にお話ください!

いつも同じトレーナー
手ぶらで通える!

Point1 手ぶらで通える!

ウェア・タオル・お水がいつでも無料! 出勤前、退勤後、遊びや買い物へ行く前などお荷物無しでトレーニングへお越しいただけます。(室内靴不要)

人目を気にせず集中できる

Point2 人目を気にせず集中!

CREAは女性専用・完全予約制。 人目を気にせず集中トレーニング、施術が受けられる! マンツーマンでしっかりサポート。人目を気にせずご自分のペースでトレーニングが行えます。 フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)はトレーニング後の筋肉疲労の回復に効果あり!頑張ったご自分にご褒美タイム! 翌日の辛い筋肉痛を和らげ、血流アップ、筋肉にハリや柔軟性を取り戻します。

フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)

Point3 フーレセラピー

トレーニングにプラスしてフーレセラピー(足でほぐすマッサージ)も受けられるジム! 【フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)の三つの魅力】 ①オイルのベトベト感が苦手、服は人前で脱ぎたくない、そんな方でも抵抗なく気軽に受けられます。 ②なんとなくだるい、身体が重い、でも病院へ行くまででもない状態の方へ、フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)で巡りを良くし自然治癒力を高めていきます。 ③下半身の浮腫みに即効性あり!デスクワークなどで末端に溜まった血液やリンパ液、老廃物を戻していくことができるので浮腫み対策が期待できます。

加圧トレーニング!

Point4 加圧トレーニング!

通常のパーソナルトレーニングの他にご希望の方には加圧トレーニングに変更可能!短時間・低負荷で効率よく行え、体力に自信のない方やアンチエイジング・美肌になりたい方に好評です。通常のトレーニングよりも290倍の成長ホルモンが分泌されると言われています。 また、血管が硬く厚く狭くなる動脈硬化は血管の老化と言えます。血管の老化には加圧トレーニングを繰り返し継続していくことで、血管に弾力が蘇り動脈硬化などの予防にも繋がります。

入会金・事務手数料が無料

Point5 入会金・手数料が無料

煩わしい料金設定は無し!コース料金のみのお支払いで追加料金はいただきません。金銭的な不安をせずに安心してトレーニング・施術をお受けできます。

いつも同じトレーナー

Point6 いつも同じトレーナー

いつも同じトレーナーでトレーニング・施術ができます! 大手のジムのように日によってトレーナーが変わる、なんてことはありません。毎回私とのセッションで近況報告をし信頼を築きながらトレーニングを進めていきます。時には貴方の職場での笑い話、また時には昨日面白かったテレビの話などなど、どんな話でも楽しくしながらトレーニングを致します。なんでもお気軽にお話ください!

Google口コミ

haru
haru
2024-09-14
最初は続くか不安でしたが、あっという間に1ヶ月が過ぎてしまいました。 先生の楽しくて丁寧な説明と指導のおかげで、どうやったら筋肉が使えるのかが少しずつわかってきました。 自分の知らなかったクセも教えてもらい、 普段の生活でもやっと意識出来るようになってきました。 これからの体の変化が楽しみです。
Kanako K
Kanako K
2024-09-12
普段から運動不足を感じつつも1人では筋トレやストレッチが続かず、月2回のコースで通い始めました。 毎回どこの筋肉を使っているのか丁寧に教えていただけるので、日々の生活でも意識できるようになってきました! そして何より、トレーニングウェアもお水も用意してもらっているので手ぶらで行けるのが最高です!亀戸でパーソナルを検討している女性には是非おすすめしたいです。
伊藤由美子
伊藤由美子
2024-08-08
体力の無さから女性の先生のパーソナルジムを探していました。肩こりや膝が痛い事を伝えて普段の姿勢の改善などアドバイスを頂きました。日常でも先生に言われた事を思い出して常に姿勢の修正を心がけています! 他人の目を気にする事無く自分にあったトレーニングを指導して頂ける事が魅力です! 先生も明るくてとっても話しやすいです。
渡部映莉彩
渡部映莉彩
2024-07-28
どこに効いてるか確認しながら進めてくれるのでちゃんと鍛えたいところを鍛えられます。分からないことも聞きやすいです! 色々な方法でトレーニングするので飽きずに続けられると思います。 自己流でやってた時は、姿勢が歪んでることとか、普段使えていない筋肉があることが分からなかったので通い始めて良かったと思います! 週一コースで、今始めて2ヶ月くらいですが、お腹お尻が引き締まって、酷かったO脚も少し改善しています。反り腰も改善したように思います。 毎週、鍛えた部位がしっかり筋肉痛になるのも嬉しいです。笑
rita
rita
2024-07-19
姿勢を改善したく、今回体験を行かせていただきその場で入会を決めました 先生の笑顔、人柄、前向きな発言にいつも本当に力をもらっています 通い始めて1ヶ月、普段の生活で気をつけた方がいいポイントなどわかりやすく教えていただけるので、通っていない日もそれを思い出し筋肉に向き合っています笑 変わっていく体を実感し、これからも変化を楽しみに、楽しく続けていきたいです パーソナルは少しハードル高いように感じましたが一対一の良さを初日から感じました 引き続きよろしくお願いいたします✨
吉原彩乃
吉原彩乃
2024-06-20
清潔なトレーニングルームで、運動初心者でも楽しく運動させていただけます。ゆみ先生みたいな美ボディ目指して頑張ります!
mariko
mariko
2024-05-24
産後のダイエットのために通い始めました。 私の体型の改善したい所を伝えると、なぜそうなってしまっているのか、そして改善策を納得のいく説明で分かりやすく教えてくださいました。 先生も明るい方で、いつもモチベーションを上げてくださり無理なく続けられそうです。
ありんこ
ありんこ
2024-05-03
産後ダイエットのために通い始めました。 姿勢やフォームなど細かく見ていただき、とてもわかりやすく指導してくださいます! 運動未経験だったので、パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていましたが、初心者だからこそ丁寧に見ていただけるジムに出会えて良かったと思います。 トレーニング着やお水、タオルに運動後のプロテインも用意してくださっているので、出掛けついでに寄ったりできるのがとても良いです。 通い始めて1ヶ月程ですが、運動不足が少しずつ解消されて代謝も上がった気がします! これからもよろしくお願いします♩
U U
U U
2024-04-17
20代女性です。 職業柄の運動不足解消のため、始めました。 筋トレなど苦手なのですが、YUMIトレーナーだからなんとか続けていられます。。 教え方も丁寧で、いつも笑顔なのでこちらまで明るくなります。 いつもお世話になっています。
TAKAKO KATSUBORI
TAKAKO KATSUBORI
2024-04-09
昨日初めて体験してきました。 猫背、反り腰、ストレートネックなど、気になっていて、自分ではどうして良いかわからなかったのですが、ゆみ先生にマンツーマンでわかりやすくアドバイスしていただき、根本から、リセットしなければならない事を勉強しました。 皆さんも一度体を見てもらうと、自分がどんな体の状態か分かるので、お試しで行ってみるといいと思います。 ゆみ先生は優しいですよ。

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