私は、初めてのパーソナルトレーニングでした。
運動だけかと思っていたのですが、運動を始める前に体の癖だとか筋肉のこりを見てくださって、説明が凄く分かりやすく今までの自分の体の状態をしっかりと知ることが出来ました。
大きなチェーン店ではここまで親切に指導はしてくれないかも。個人でされているからこそ、一人一人に寄り添った指導なんだなーと受けてみてわかりました。
かなり今まで勉強されてきたんだなと感じたのと、女性専用ジムなので安心出来るところが良かったです。
とても笑顔が素敵な方でした。
かなりお勧めできるパーソナルジムだと思います。
